FAMILIAS 3_ESTATAL

CÓMO MEJORAR LA CONVIVENCIA CON NUESTROS/AS ADOLESCENTES

Detectar situaciones de acoso

Resolución de conflicto de manera no violenta

Recomendaciones de uso de Nuevas Tecnologías

Peligros de las redes

Como acosador/a

Como víctima

Suplantación de identidad

Sexting

Grooming

Normas y acuerdos

Dales ejemplo

Enseñales a aceptarse

Infórmales

Recíclate

Mantén la calma

Escucha

Dialoga

No personalices

Evita los reproches

Reconoce los errores

Soluciones consensuadas

Muestra afecto

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Dialoga, expresa ideas claras y sin gritos ni amenazas.

• No cumple normas.
• Sólo piensa en la satisfacción de sus necesidades.
• Actitud dominante con su grupo de iguales, e incluso en familia.
• Comportamiento y comunicación agresivas.
• Ausencia de empatía.
• Se burla de otros/as compañeros/as cuando habla de ellos/as.
• Baja capacidad de autocontrol.

• Comportamientos no habituales.
• Se esconde para usar las nuevas tecnologías o no quiere que nadie las use con él.
• Muestra estrés y ansiedad.
• Descenso de la autoestima y sentimiento de culpa e indefensión.
• Trastornos en el sueño y la alimentación.
• Se manifiesta triste y deprimido al consultar redes sociales, mensajería, etc.
• Bajo rendimiento escolar.

Entre los menores las principales acciones de suplantación son el acceso a datos sensibles (particularmente fotografías o vídeos) y desprestigiar a otra persona publicando comentarios denigrantes utilizando sus perfiles en diferentes redes sociales.

Se está convirtiendo en una práctica extendida entre los adolescentes en la cual, envían textos, imágenes o vídeos con contenido erótico realizados por ellos. Muchos adolescentes lo hacen para impresionar o reforzar su autoestima ante los comentarios positivos que puedan recibir.

Es un ciberacoso llevado a cabo por un adulto sobre un menor y que puede derivar en un abuso sexual. Las acciones usuales implican convencerle para que le envíe imágenes pornográficas en las que aparezca dicho menor. Dichas imágenes pueden ser utilizadas para extorsionar y amenazar al menor, pidiéndole cada vez más con la amenaza de difundirlas en caso de que no siga facilitándolas.

Normas y acuerdos. Para evitar un uso excesivo e inapropiado. Llegar a acuerdos y establecer de manera conjunta normas para el buen uso de la tecnología.

No personalices aunque dile lo que te molesta de su comportamiento.

Evita los reproches, nos centramos en el aquí y el ahora. De nada sirve sacar a relucir “los trapos sucios”.

Reconoce los errores. Los adultos también nos equivocamos y de esta manera les damos ejemplo.

Busca soluciones consensuadas. Es importante llegar a acuerdos entre ambos, cuando participan de ellos asumen su responsabilidad.

Escucha, sin interrumpir, entendiendo lo que te está diciendo y cómo te lo está diciendo, reconociendo sus emociones.

Muestra afecto. Un abrazo, una sonrisa, una buena palabra.

Mantén la calma y busca el momento adecuado, quizás necesites un tiempo para relajarte antes de abordar la situación.

Dales ejemplo. Si les decís que no es bueno pasar muchas horas conectados a juegos de ordenador o chateando, no lo hagáis vosotros.

Enséñale a querer y aceptarse como es. Esto les ayudará a aceptarse tal como son y relacionarse con los/as demás con seguridad. Así no buscarán “refugiarse” detrás de una pantalla de una manera distorsionada.

Transmítele información sobre protección y riesgos. Serán críticos a la hora de usar las nuevas tecnologías, usándolas de manera protegida y sabiendo que cuentan con vosotros si surge algún problema.

Recíclate. Mantente al día y actualizado/a para conocer el mundo en el que se mueven nuestros hijos, podremos acompañarlos y ayudarles a utilizarlas con sentido.

Debemos estar atentos/as a los cambios que pueden sufrir nuestros/as hijos/as y a sus posibles causas. Aunque no quiere decir que alguno de estos comportamientos tiene que derivar de sufrir o ejercer ciberbullying, te contamos los más frecuentes.

Las herramientas para comunicarnos han avanzado mucho en los últimos años y con ellas nuevos peligros.

Si resolvemos los conflictos con nuestros/as hijos e hijas de forma pacífica, les estaremos enseñando herramientas para resolver sus futuros conflictos sin utilizar formas violentas.